Архив новостей сайта
2008 год
08.11.08 Сайт загружен на хостинг
10.11.08 Обновлен раздел "История нунчаку"
13.11.08 Добавлен раздел "Сделай сам". Здесь вы узнаете, как легко и просто сделать нунчаку из подручных материалов
14.11.08 Добавлен раздел "Нунчаку в кино". Здесь выкладываются фотографии и кадры из фильмов, в которых использовалось нунчаку
15.11.08 Обновлен раздел "Нунчаку в кино". Выложены новые скриншоты. Обновлено оформление колонки новостей
19.11.08 Добавлен раздел "Уроки". Выложен Урок 1, в котором описаны методика тренировки, основные стойки и положения нунчаку.
22.11.08 Добавлены разделы "Литература" и "Ссылки". В разделе "Литература" выложена книга "Нунчаку - стиль Летающее крыло".
30.11.08 Выложен Урок 2, в котором описана тренировка подмышечного и плечевого захватов.
06.12.08 В разделе "Литература" добавлены книги С.Г. Пучкова и книга "КАРАТЭ. Техника тренировок с нунчаками".
11.12.08 Выложен Урок 3, в котором описаны техники разноименного перехвата ведущей рукоятки, вертикального перехвата свободной рукоятки и диагонального удара с фиксацией оружия у бедра.
2009 год
02.01.09 Выложен Урок 4, в котором описаны техники горизонтальной и вертикальной восьмерок, а также упражнения на их отработку.
10.01.09 Добавлена статья о том, как сделать деревянные нунчаку.
18.01.09 Выложен Урок 5, в котором описана техника нунчаку обратным хватом.
04.02.09 Выложен Урок 6, в котором описана техника перехватов нунчаку за спиной.
22.02.09 Выложен Урок 7, в котором описана техника горизонтальных перехватов нунчаку.
16.03.09 Выложен Урок 8, в котором описана техника перекрестных перехватов нунчаку за головой и спиной.
07.04.09 Выложен Урок 9, в котором показано упражнение для отработки перехвата за головой.
16.04.09 Изменен дизайн раздела Уроки. Теперь он включает 4 подраздела: Базовая техника, Техника ударов и хлыстов, Техника вертушек и Техники с двумя нунчаку. Все выкладываемые ранее уроки находяться в разделе "Базовая техника".
26.04.09 На сайте организовано сообщество для всех любителей искусства нунчаку, где можно обсудить не только технические особенности приемов, но и вопросы ношения, изготовления и применения нунчаку.
28.04.09 В разделе вертушек выложен Урок 1, в котором показан перехват нунчаку из нормального хвата в обратный и наоборот.
04.05.09 В разделе базовой техники выложен Урок 10, в котором показаны упражнения на быструю смену траектории.
30.05.09 В разделе ударной техники выложен Урок 1, в котором разобран план тренировок и отработка положения сложенных рукояток.
20.06.09 В разделе ударной техники выложен Урок 2, в котором описана техника и методика тренировки вертикального хлыста.
20.06.09 В разделе ударной техники выложен Урок 3, в котором описана техника и методика тренировки горизонтального хлыста внутрь и наружу.
22.07.09 В разделе ударной техники выложены Урок 4 и Урок 5, в которых описана техника и методика тренировки диагонального хлыста внутрь и наружу.
29.07.09 В разделе вертушек выложен Урок 2, в котором описаны техники вертикального и горизонтального перехватов с помощью вертушек. Урок платный, подробности в гостевой.
12.08.09 В разделе ударной техники выложен Урок 6, в котором описаны методики тренировки силы, скорости, точности, а также устранение рикошета от цели. Урок платный.
16.08.09 На сайте организована подписка на уроки. Теперь у всех посетителей есть возможность сразу же узнать о выходе нового урока, получив сообщение об этом на свою почту. Подписаться на рассылку можно в разделе Уроки.
30.08.09 В разделе базовой техники выложен Урок 11, в котором разобрана программа тренировок и представлен мой вариант комплекса базовой техники нунчаку. Урок платный.
|