Техника вертушек с нунчаку

Здесь представлены уроки по техникам вертушек с нунчаку.
К вертушкам относятся техники, при которых хотя бы на мгновение теряется контроль над оружием.

Урок 1 Тема урока: 1. Перехват из нормального хвата в обратный и наоборот. 2. Ролик с вертушками

Урок 2 Тема урока: 1. Вертушки в вертикальной плоскости - продолжение урока 1. 2. Вертикальный перехват с вертушками. 3. Вертушки в горизонтальной плоскости. 4. Горизонтальный перехват с вертушками. Оплатить электронными деньгами

Урок 3 Тема урока: 1. Вращение обратным хватом (черепашки-ниндзя отдыхают!:-) ). 2. Вращение прямым хватом. Оплатить электронными деньгами

Урок 4 Тема урока: 1. Вертушка на основе горизонтальной восьмерки. 2. Вертушка на основе обратной горизонтальной восьмерки. Для успешного освоения необходимы навыки владения техниками восьмерок (урок 4 базовой техники) Оплатить электронными деньгами

Урок 5 Тема урока: 1. Вертушка на основе горизонтальной восьмерки с прокрутом. 2. Вертушка на основе вертикальной восьмерки. Для успешного освоения необходимы навыки владения техниками восьмерок (урок 4 базовой техники) Оплатить электронными деньгами

Урок 6 Тема урока: 1. Вертушка двумя пальцами. 2. Вертушка двумя пальцами с обратной восьмеркой. Внимание! Для успешного освоения необходимы навыки владения техниками: обратная восьмерка (урок 4 базовой техники), смена хвата с прямого на обратный (урок 1 из раздела вертушек) Оплатить электронными деньгами

Вернуться в раздел "Уроки"

Написать в гостевой книге

Литература